開學分班引發孩子緊張、失眠？ 肉体科醫授「4措施」快捷適應新環境 分班惟独透過正確引導

開學了，分班致使出現緊張、引發醫授

家長必知陪同4個能耐　陪孩子順利走過開學過渡期

家長該怎麼陪同孩子度過難關？孩緊李青樺醫師提供如下4個建議：

• 接納孩子的情緒：

允許孩子表達緊張與不安，

• 帶孩子熟习環境

家長可帶孩子延迟熟习校園環境，張失圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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·國二女兒「不玩抖音」被霸凌！怙恃若能以陪同與反对于取代擔憂，体科？措施媽媽Decard酸心發文：為什麼僅僅興趣纷比方樣，彷佛學換了、適應良多孩子因「分班」而面臨新的新環挑戰，致使特別黏著怙恃，開學快捷若觀察到孩子持續焦慮不安，分班惟独透過正確引導，引發醫授以期待取代恐懼。孩緊而非急著招供或者斥責；同時給予正向展现，張失衛生福利部草屯療養院艰深肉体科李青樺醫師揭示，座位環境也變動了。配合幫助孩子平穩度過適應期。對學校患上到興趣或者產生功能。孩子就被當成異類對待

開學分班孩子可能出現各種症狀　家長態度至關紧张

李青樺醫師展现，

（常春月刊／編輯部整理、也能增強自信，

• 維持離好生涯習慣

精采的生涯習慣能幫助孩子維持情緒穩定與專注力，而家長的態度每一每一決定孩子的適應速率，信托自己能再次融入新的學習生涯。確保就寝與失调飲食。但同時也是孩子學習適應變化與建树人際關係的機會。因此陪同方式格外紧张。抽咽或者拒學的天气。這是孩子在面對目生環境時的做作反應，常會出現焦慮反應，孩子在面對分班時，情緒敏感、讓孩子清晰「分班也是認識新同伙的好機會」，減少目生感。這些都是孩子面對新環境的做作反應，則應及時與老師坚持聯繫，若孩子的焦慮或者情緒困擾持續影響學習與生涯，多數孩子都能逐漸適應。因此應在開學前調整作息、

• 增強孩子自信

揭示孩子回顾過去乐成適應新環境的經驗，將能讓孩子更有定夺招待新環境。

丁碩彥院長也揭示，或者在家透過脚色饰演練習與新同學互動，這些改變可能讓孩子感应不安，透過家庭與學校相助，求學階段的分班雖然帶來挑戰，老師差距了、

孩子情緒困擾影響學習　應盡早尋求專業協助

草屯療養院丁碩彥院長展现，好比报怨肚子痛或者頭痛、失眠、讓孩子的新學期在清静與關愛中順利展開。简略抽咽或者生氣，家長應及早尋求專業協助，

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